Вздутие желудка

Posted on 28.12.2018 by admin 108

Большинство людей нашей планеты имеют те или иные проблемы, связанные с работой ЖКТ. Употребление некачественной пищи, переедания, пищевые отравления, стрессы, неконтролируемый прием медикаментов – все это приводит к различным пищевым расстройствам – диарее, тошноте, вздутию, изжоге, тяжести в животе. Как правило, если вовремя обратиться к врачу-гастроэнтерологу, такие расстройства легко поддаются лечению медикаментозным путем. Однако существует такая деликатная проблема, которая на первый взгляд кажется не серьезной, но на самом деле может быть сигналом о весьма неприятных заболеваниях кишечника. Речь идет о метеоризме(вздутие желудка и повышенное газообразование).

Метеоризмом называют патологию, которая характеризуется избыточным скоплением газов в кишечнике, что сопровождается урчанием и вздутием живота, неконтролируемым выделением газов, дискомфортом.

 

Причины

Причинами возникновения этого неприятного явления могут быть:

  •  переедание;
  • пища, провоцирующая выделение газов и бродильные процессы (бобовые, капуста, лук, ржаной и черный хлеб, газированные напитки и пиво, некоторые свежие фрукты). По этой причине от этой деликатной проблемы часто страдают вегетарианцы;
  •  лактозная недостаточность;

перекусы на ходу

  • быстрые перекусы на ходу, разговоры во время еды, жевательная резинка, все это провоцирует заглатывание воздуха и последующее избыточное газообразование;
  • беременность. Считается, что метеоризм при беременности — это нормально, и паниковать не стоит, достаточно пересмотреть свои пищевые привычки, отказаться от продуктов-провокаторов, не переедать, а кушать понемногу, но часто;
  • стрессы и неврозы;
  • операции на органах брюшной полости;
  • и наконец, самый опасный возбудитель метеоризма, различные заболевания жкт – колит, дисбактериоз, панкреатит и многие другие. Такие заболевания нужно лечить на начальной стадии, потому как они могут перерасти в более тяжелые формы и привести к раку кишечника и аутоиммунным заболеваниям, таким как неспецифический язвенный колит и болезнь Крона.

Лечение

Если повышенное газообразование наблюдается изредка, есть несколько способов избавиться от этой неприятности:

  • исключить из рациона продукты-провокаторы. Прислушайтесь к своему организму, если вас начинает пучить каждый раз после того как вы съели свежеиспеченный хлеб или порцию вареной фасоли, от этого блюда лучше отказаться.
  • прием адсорбентов и «пеногасителей». Такие препараты можно приобрести в любой аптеке. Адсорбенты помогут гораздо быстрее избавиться от проблемы, но вместе с излишними газами они выведут из организма и полезную микрофлору, которую затем нужно будет восстанавливать.

упражнение кошечка

  • физические упражнения. Особенно эффективно делать «велосипед», «березку» и «кошечку», совершать прогулки на свежем воздухе после каждого приема пищи.
  • массаж живота. В положении лежа нежно поглаживайте живот по направлению часовой стрелки.
  • также хорошо убирает неприятные симптомы мятный и имбирный чай, настой свежей петрушки, ромашка.

Если же симптомы имеют систематический характер, проявляются каждый день, являются причиной постоянного дискомфорта и снижают качество жизни не нужно заниматься самолечением, стесняться и откладывать визит в медицинское учреждение. Своевременное обращение к специалисту поможет решить проблему консервативными методами, без осложнений и хирургического вмешательства.

5

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПИСИ

Как убрать жир с животаКак убрать жир с живота Каждая девушка знает, как это бывает, когда вы в укороченном…
Что делать после тренировкиЧто делать после тренировки Тренировки чрезвычайно полезны для здоровой жизни. Очень важно соблюдать регулярный…
Курица в кунжутеКурица в кунжуте Курица, запеченная в кунжуте - это сытное, простое и полезное…
Как ускорить рост волосКак ускорить рост волос Вы давно мечтаете отрастить длинную косу, но волосы растут очень…
Польза витамина B6 для здоровьяПольза витамина B6 для здоровья Витамин B6- водорастворимый витамин, который полезен в поддержании уровней глюкозы…
Лучшие натуральные скрабы для губЛучшие натуральные скрабы для губ Уделяете ли вы должное внимание вашим губам, кожа которых нуждается…
10 простых способов получить плоский животик всего за один месяц10 простых способов получить плоский животик всего… Вследствие неправильного образа жизни и диетических привычек, на наших боках…
Как определить форму лица?Как определить форму лица? Вы когда-нибудь пытались определить, какая форма вашего лица? В мире…
Маски из куркумы от прыщейМаски из куркумы от прыщей Прыщи являются распространенной проблемой, не только в подростковом, но и…
Что нужно для блеска волос: 4 основные правилаЧто нужно для блеска волос: 4 основные правила Блестящие шелковистые волосы признак здоровой и ухоженной девушки. Если на…
Зеленый чай: преимущества и побочные эффектыЗеленый чай: преимущества и побочные эффекты От секретов красоты до фитнес-процедур, зеленый чай является одним из…
Что можно есть перед тренировкой?Что можно есть перед тренировкой? Во время тренировки мышечная ткань постоянно ремоделируется, что приводит к…
Топ-10 фруктов с высоким содержанием водыТоп-10 фруктов с высоким содержанием воды Вода очень важна для человеческого организма. Поскольку 70% человеческого тела…
Польза для здоровья семян кунжутаПольза для здоровья семян кунжута Польза кунжута известна уже сотни лет. Женщины в прошлом использовали…
Лед для лица для сияющей кожиЛед для лица для сияющей кожи Вы слышали о процедуре обработки кожи кубиками льда? Такая ледяная…
Польза зеленого виноградаПольза зеленого винограда Зеленый виноград очень полезен для здоровья, так как он содержит…
Польза морепродуктов для здоровьяПольза морепродуктов для здоровья Польза морепродуктов для здоровья человека огромна. Морепродукты считаются очень богатым…
Как избавиться от перхоти: натуральные домашние средстваКак избавиться от перхоти: натуральные домашние средства Перхоть может испортить настроение сразу после того, как вы наденете…
Продукты С Высоким Содержанием БелкаПродукты С Высоким Содержанием Белка Вы очень быстро устаете и чувствуете истощение? Если ответ утвердительный,…
Как ухаживать за кожей зимой?Как ухаживать за кожей зимой? Еще до принятия решения о том, как ухаживать за кожей…
Stroinyashka