Влияние алкоголя на процесс похудения

Posted on 19.03.2019 by admin 265

Алкоголь и потеря веса вещи не совместимые. Алкоголь вносит изменения в метаболизм вашей пищеварительной системы. Алкоголь, когда поступает в организм в виде токсинов, не требует переваривания, а значит, быстро попадает в желудок, печень и мозг. Процесс переваривания пищи медленный по сравнению с алкоголем, и, следовательно, алкоголь быстро проникает в тонкий кишечник и всасывается в кровоток. То есть пищеварительный процесс замедляется, принося вам дополнительные калории и увеличивая вес.

Вот еще несколько фактов об алкоголе и потере веса.

  1. Алкоголь содержит много калорий

Да, алкоголь действительно очень калорией. Не только пиво, но и водка, виски и вина содержат большое количество ккал, не говоря уже о сладких алкогольных коктейлях, которые так любят представительницы слабого пола.

Влияние алкоголя на процесс похудения

  1. Алкоголь влияет на аппетит

Алкоголь оказывает противоположное влияние на аппетит, поскольку он ослабляет запреты, и мы не думаем о том, то едим. Более того, так как алкоголь не содержит никаких питательных веществ, он повышает аппетит.

 

  1. Повреждение внутренних органов

Алкоголь может вызвать раздражение в слизистой оболочке желудка и ослабить почки. Алкоголь повреждает печень, которая через токсины расщепляет жиры, в результате ваш вес увеличивается. Алкоголь также приводит к потере жидкости и обезвоживанию, так как является мочегонным средством. Он также вымывает из организма питательные вещества, такие как магний, кальций, калий, и т.д., которые играют жизненно важную роль в поддержании баланса жидкости, сокращении мышц, химических реакциях, релаксации в вашем теле.

Влияние алкоголя на процесс похудения

  1. Уменьшает Тестостерон

Тестостерон – это сжигатель жира в вашем теле. Потребление алкоголя снижает уровень тестостерона, и, следовательно, ваш процесс потери веса также остановится. Алкоголь подавляет выработку тестостерона и косвенно снижает метаболизм и увеличивает ваш вес.

15

Предыдущая заметка

«

Следующая заметка

»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПИСИ

Как убрать жир с животаКак убрать жир с живота Каждая девушка знает, как это бывает, когда вы в укороченном…
Как определить форму лица?Как определить форму лица? Вы когда-нибудь пытались определить, какая форма вашего лица? В мире…
Что делать после тренировкиЧто делать после тренировки Тренировки чрезвычайно полезны для здоровой жизни. Очень важно соблюдать регулярный…
Как уменьшить грудь в домашних условияхКак уменьшить грудь в домашних условиях Тело женщины — это тайна на протяжении всей ее жизни.…
Топ-10 Самых Красивых Латиноамериканских АктрисТоп-10 Самых Красивых Латиноамериканских Актрис Латиноамериканки известны своей яркой и чувственной внешностью. Роскошные волосы, большие…
Польза витамина А для кожи лицаПольза витамина А для кожи лица Витамин А все чаще встречается в составе антивозрастных косметических средств…
Польза меда для красоты и здоровьяПольза меда для красоты и здоровья Мед — одно из величайших сокровищ природы. Это жидкое золото…
Лед для лица для сияющей кожиЛед для лица для сияющей кожи Вы слышали о процедуре обработки кожи кубиками льда? Такая ледяная…
Как правильно ухаживать за кожей лицаКак правильно ухаживать за кожей лица Знаете ли вы, из чего состоит основной режим ухода за…
Топ-10 фруктов с высоким содержанием водыТоп-10 фруктов с высоким содержанием воды Вода очень важна для человеческого организма. Поскольку 70% человеческого тела…
Руками не трогать!Руками не трогать! Знаете ли вы, что больше всего микробов находится у нас…
Маски из куркумы от прыщейМаски из куркумы от прыщей Прыщи являются распространенной проблемой, не только в подростковом, но и…
Как сделать спа для волос домаКак сделать спа для волос дома Спа для волос — это терапия, которая необходима для поддержания…
Польза витамина B6 для здоровьяПольза витамина B6 для здоровья Витамин B6- водорастворимый витамин, который полезен в поддержании уровней глюкозы…
Как избавиться от второго подбородка и жира на шее?Как избавиться от второго подбородка и жира на шее? Вы ищете способы избавиться от второго подбородка и жира на…
Как потерять жир на лицеКак потерять жир на лице Чтобы уменьшить количество жира на лице, существуют клинические методы лечения,…
Что нужно для блеска волос: 4 основные правилаЧто нужно для блеска волос: 4 основные правила Блестящие шелковистые волосы признак здоровой и ухоженной девушки. Если на…
Касторовое масло для роста ресниц и бровейКасторовое масло для роста ресниц и бровей Густые, темные и длинные ресницы – украшение любого лица. Женщины…
Польза для здоровья семян кунжутаПольза для здоровья семян кунжута Польза кунжута известна уже сотни лет. Женщины в прошлом использовали…
Самые здоровые продукты в миреСамые здоровые продукты в мире Вокруг нас много здоровых продуктов, фруктов и овощей, которые мы…
Stroinyashka
eTXT