Уход за ногами зимой

Posted on 5.01.2019 by admin 188

Многие девушки думают, что интенсивный уход за ногами нужен только летом. Это не так. Зима – сезон повышенного риска для ног, и ухаживать за ними в этот период нужно особенно тщательно. В холодное время года ножки постоянно укутаны в колготки, тёплые носки. Это затрудняет доступ кислорода к ним и влечёт нежелательные последствия: усталость, грубая кожа ступней, трещины. Домашний уход за ногами зимой позволит вернуть им здоровый, ухоженный вид.

ванночки для ног

1.Ванночки для ног

Ежедневные ванночки стимулируют кровообращение и размягчают сухую кожу. В воду желательно добавить совсем немного эфирного масла. Бодрящий эффект на кожу оказывает масло мяты. Масло лаванды расслабляет и успокаивает. Для снятия стресса после трудового дня отлично подойдёт масло иланг-иланга. При наличии времени и желания можно побаловать ноги ванночками с настоями ромашки, чистотела или хвои.

 

  1. Скрабирование

Зимой кожа ступней становится сухой и грубой. Чтобы избавиться от омертвевших клеток, рекомендуется использовать шлифовальную пилку, а раз в неделю применять скраб. Его можно приготовить в домашних условиях из кофейной гущи, жидкого мыла, крупной соли и капельки эфирного масла.

крем для ног

3.Крем

В зимний период ножки особенно нуждаются в креме. Зимой коже нужен питательный крем, предпочтительно с содержанием витамина Е и масла ши. Для кожи, склонной к сухости, лучше использовать жирный крем, а также имеющий в составе глицерин.

Если на коже ступней уже образовались мозоли и натоптыши, обычный питательный крем может не справиться. В таком случае следует приобрести крем, в составе которого есть молочная или салициловая кислота. Нужно помнить, что любой крем эффективен лишь при ежедневном применении.

Можно сделать питательную маску для кожи ступней, используя свой обычный крем. Для этого нужно нанести его толстым слоем и надеть на ночь хлопчатобумажные носки.

 

  1. Массаж.

После нанесения крема ступни следует хорошенько помассировать, уделяя особое внимание подошве, где находится большое количество нервных окончаний. Можно приобрести в аптеке специальный массажный шарик с шипованной поверхностью и покатать его ступнями минут 5-10. Но и ручной массаж прекрасно снимет напряжение и усталость ног.

Выполняя регулярно эти несложные профилактические процедуры, можно сохранить свои ступни красивыми и здоровыми и навсегда забыть о шершавых пяточках.

19

Предыдущая заметка

«

Следующая заметка

»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

eTXT

ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПИСИ

Как убрать жир с животаКак убрать жир с живота Каждая девушка знает, как это бывает, когда вы в укороченном…
Что делать после тренировкиЧто делать после тренировки Тренировки чрезвычайно полезны для здоровой жизни. Очень важно соблюдать регулярный…
Как уменьшить грудь в домашних условияхКак уменьшить грудь в домашних условиях Тело женщины — это тайна на протяжении всей ее жизни.…
Как определить форму лица?Как определить форму лица? Вы когда-нибудь пытались определить, какая форма вашего лица? В мире…
Лед для лица для сияющей кожиЛед для лица для сияющей кожи Вы слышали о процедуре обработки кожи кубиками льда? Такая ледяная…
Топ-10 фруктов с высоким содержанием водыТоп-10 фруктов с высоким содержанием воды Вода очень важна для человеческого организма. Поскольку 70% человеческого тела…
Маски из куркумы от прыщейМаски из куркумы от прыщей Прыщи являются распространенной проблемой, не только в подростковом, но и…
Топ-10 Самых Красивых Латиноамериканских АктрисТоп-10 Самых Красивых Латиноамериканских Актрис Латиноамериканки известны своей яркой и чувственной внешностью. Роскошные волосы, большие…
Как сделать спа для волос домаКак сделать спа для волос дома Спа для волос — это терапия, которая необходима для поддержания…
Польза для здоровья семян кунжутаПольза для здоровья семян кунжута Польза кунжута известна уже сотни лет. Женщины в прошлом использовали…
Руками не трогать!Руками не трогать! Знаете ли вы, что больше всего микробов находится у нас…
Польза витамина B6 для здоровьяПольза витамина B6 для здоровья Витамин B6- водорастворимый витамин, который полезен в поддержании уровней глюкозы…
Переедание. Как с ним бороться, чтобы всегда быть в форме?Переедание. Как с ним бороться, чтобы всегда быть в форме? Пища является стимулятором для уставших мозгов, и для снятия стресса.…
8 Знаменитостей С Самыми Красивыми Волосами8 Знаменитостей С Самыми Красивыми Волосами Все женщины ищут различные способы, которые бы помогли из волосам…
Польза витамина А для кожи лицаПольза витамина А для кожи лица Витамин А все чаще встречается в составе антивозрастных косметических средств…
Что нужно для блеска волос: 4 основные правилаЧто нужно для блеска волос: 4 основные правила Блестящие шелковистые волосы признак здоровой и ухоженной девушки. Если на…
Помидоры, как средство борьбы с акнеПомидоры, как средство борьбы с акне Если у вас проблемная кожа, вы вероятно, уже приобрели большое…
Самые здоровые продукты в миреСамые здоровые продукты в мире Вокруг нас много здоровых продуктов, фруктов и овощей, которые мы…
Как избавиться от второго подбородка и жира на шее?Как избавиться от второго подбородка и жира на шее? Вы ищете способы избавиться от второго подбородка и жира на…
9 натуральных антибиотиков9 натуральных антибиотиков Вам надоело глотать таблетки каждый раз, когда появляются признаки простуды?…
eTXT
Stroinyashka