Уход за ногами зимой - STROINYASHKA

Уход за ногами зимой

49
уход за ногами зимой

Многие девушки думают, что интенсивный уход за ногами нужен только летом. Это не так. Зима – сезон повышенного риска для ног, и ухаживать за ними в этот период нужно особенно тщательно. В холодное время года ножки постоянно укутаны в колготки, тёплые носки. Это затрудняет доступ кислорода к ним и влечёт нежелательные последствия: усталость, грубая кожа ступней, трещины. Домашний уход за ногами зимой позволит вернуть им здоровый, ухоженный вид.

ванночки для ног

1.Ванночки для ног

Ежедневные ванночки стимулируют кровообращение и размягчают сухую кожу. В воду желательно добавить совсем немного эфирного масла. Бодрящий эффект на кожу оказывает масло мяты. Масло лаванды расслабляет и успокаивает. Для снятия стресса после трудового дня отлично подойдёт масло иланг-иланга. При наличии времени и желания можно побаловать ноги ванночками с настоями ромашки, чистотела или хвои.

 

  1. Скрабирование

Зимой кожа ступней становится сухой и грубой. Чтобы избавиться от омертвевших клеток, рекомендуется использовать шлифовальную пилку, а раз в неделю применять скраб. Его можно приготовить в домашних условиях из кофейной гущи, жидкого мыла, крупной соли и капельки эфирного масла.

крем для ног

3.Крем

В зимний период ножки особенно нуждаются в креме. Зимой коже нужен питательный крем, предпочтительно с содержанием витамина Е и масла ши. Для кожи, склонной к сухости, лучше использовать жирный крем, а также имеющий в составе глицерин.

Если на коже ступней уже образовались мозоли и натоптыши, обычный питательный крем может не справиться. В таком случае следует приобрести крем, в составе которого есть молочная или салициловая кислота. Нужно помнить, что любой крем эффективен лишь при ежедневном применении.

Можно сделать питательную маску для кожи ступней, используя свой обычный крем. Для этого нужно нанести его толстым слоем и надеть на ночь хлопчатобумажные носки.

 

  1. Массаж.

После нанесения крема ступни следует хорошенько помассировать, уделяя особое внимание подошве, где находится большое количество нервных окончаний. Можно приобрести в аптеке специальный массажный шарик с шипованной поверхностью и покатать его ступнями минут 5-10. Но и ручной массаж прекрасно снимет напряжение и усталость ног.

Выполняя регулярно эти несложные профилактические процедуры, можно сохранить свои ступни красивыми и здоровыми и навсегда забыть о шершавых пяточках.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *