Уход за ногами зимой

Posted on 5.01.2019 by admin 90

Многие девушки думают, что интенсивный уход за ногами нужен только летом. Это не так. Зима – сезон повышенного риска для ног, и ухаживать за ними в этот период нужно особенно тщательно. В холодное время года ножки постоянно укутаны в колготки, тёплые носки. Это затрудняет доступ кислорода к ним и влечёт нежелательные последствия: усталость, грубая кожа ступней, трещины. Домашний уход за ногами зимой позволит вернуть им здоровый, ухоженный вид.

ванночки для ног

1.Ванночки для ног

Ежедневные ванночки стимулируют кровообращение и размягчают сухую кожу. В воду желательно добавить совсем немного эфирного масла. Бодрящий эффект на кожу оказывает масло мяты. Масло лаванды расслабляет и успокаивает. Для снятия стресса после трудового дня отлично подойдёт масло иланг-иланга. При наличии времени и желания можно побаловать ноги ванночками с настоями ромашки, чистотела или хвои.

 

  1. Скрабирование

Зимой кожа ступней становится сухой и грубой. Чтобы избавиться от омертвевших клеток, рекомендуется использовать шлифовальную пилку, а раз в неделю применять скраб. Его можно приготовить в домашних условиях из кофейной гущи, жидкого мыла, крупной соли и капельки эфирного масла.

крем для ног

3.Крем

В зимний период ножки особенно нуждаются в креме. Зимой коже нужен питательный крем, предпочтительно с содержанием витамина Е и масла ши. Для кожи, склонной к сухости, лучше использовать жирный крем, а также имеющий в составе глицерин.

Если на коже ступней уже образовались мозоли и натоптыши, обычный питательный крем может не справиться. В таком случае следует приобрести крем, в составе которого есть молочная или салициловая кислота. Нужно помнить, что любой крем эффективен лишь при ежедневном применении.

Можно сделать питательную маску для кожи ступней, используя свой обычный крем. Для этого нужно нанести его толстым слоем и надеть на ночь хлопчатобумажные носки.

 

  1. Массаж.

После нанесения крема ступни следует хорошенько помассировать, уделяя особое внимание подошве, где находится большое количество нервных окончаний. Можно приобрести в аптеке специальный массажный шарик с шипованной поверхностью и покатать его ступнями минут 5-10. Но и ручной массаж прекрасно снимет напряжение и усталость ног.

Выполняя регулярно эти несложные профилактические процедуры, можно сохранить свои ступни красивыми и здоровыми и навсегда забыть о шершавых пяточках.

1

Предыдущая заметка

«

Следующая заметка

»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПИСИ

Как убрать жир с животаКак убрать жир с живота Каждая девушка знает, как это бывает, когда вы в укороченном…
Что делать после тренировкиЧто делать после тренировки Тренировки чрезвычайно полезны для здоровой жизни. Очень важно соблюдать регулярный…
Курица в кунжутеКурица в кунжуте Курица, запеченная в кунжуте - это сытное, простое и полезное…
Как ускорить рост волосКак ускорить рост волос Вы давно мечтаете отрастить длинную косу, но волосы растут очень…
Польза витамина B6 для здоровьяПольза витамина B6 для здоровья Витамин B6- водорастворимый витамин, который полезен в поддержании уровней глюкозы…
Лучшие натуральные скрабы для губЛучшие натуральные скрабы для губ Уделяете ли вы должное внимание вашим губам, кожа которых нуждается…
10 простых способов получить плоский животик всего за один месяц10 простых способов получить плоский животик всего… Вследствие неправильного образа жизни и диетических привычек, на наших боках…
Как определить форму лица?Как определить форму лица? Вы когда-нибудь пытались определить, какая форма вашего лица? В мире…
Маски из куркумы от прыщейМаски из куркумы от прыщей Прыщи являются распространенной проблемой, не только в подростковом, но и…
Что нужно для блеска волос: 4 основные правилаЧто нужно для блеска волос: 4 основные правила Блестящие шелковистые волосы признак здоровой и ухоженной девушки. Если на…
Зеленый чай: преимущества и побочные эффектыЗеленый чай: преимущества и побочные эффекты От секретов красоты до фитнес-процедур, зеленый чай является одним из…
Что можно есть перед тренировкой?Что можно есть перед тренировкой? Во время тренировки мышечная ткань постоянно ремоделируется, что приводит к…
Топ-10 фруктов с высоким содержанием водыТоп-10 фруктов с высоким содержанием воды Вода очень важна для человеческого организма. Поскольку 70% человеческого тела…
Польза для здоровья семян кунжутаПольза для здоровья семян кунжута Польза кунжута известна уже сотни лет. Женщины в прошлом использовали…
Лед для лица для сияющей кожиЛед для лица для сияющей кожи Вы слышали о процедуре обработки кожи кубиками льда? Такая ледяная…
Польза зеленого виноградаПольза зеленого винограда Зеленый виноград очень полезен для здоровья, так как он содержит…
Польза морепродуктов для здоровьяПольза морепродуктов для здоровья Польза морепродуктов для здоровья человека огромна. Морепродукты считаются очень богатым…
Как избавиться от перхоти: натуральные домашние средстваКак избавиться от перхоти: натуральные домашние средства Перхоть может испортить настроение сразу после того, как вы наденете…
Продукты С Высоким Содержанием БелкаПродукты С Высоким Содержанием Белка Вы очень быстро устаете и чувствуете истощение? Если ответ утвердительный,…
Как ухаживать за кожей зимой?Как ухаживать за кожей зимой? Еще до принятия решения о том, как ухаживать за кожей…
Stroinyashka