Салатный соус из авокадо

Posted on 2.01.2019 by admin 248

Очень тяжело найти рецепт вкусного салата без добавления майонеза. Сделать домашний майонез, конечно, проще простого, но, во-первых, страшно использовать сырые яйца, а во-вторых, такой соус все равно остается очень калорийным за счет добавления большого количество масла.

На помощь снова приходит авокадо! Мы уже знаем рецепт вкусного и полезного пудинга из авокадо, соус из этого волшебного плода не менее вкусен и полезен.

Авокадо имеет приятный и тонкий вкус, а кориандр (кинза) просто идеально сочетается с ним! Так вкусно! Сливочный соус из авокадо идеально подходит для салатов!

Рецепт 1

Время подготовки — 3 мин.

Общее время — 3 мин.

Порций: 1 стакан

Состав.

Половина спелого авокадо

1 ст. л. горчицы

1 стакан воды

Горсть листьев кориандра (кинзы)

1 ст. л. оливкового масла

Сок половины лайма

½ Чайной ложки кайенского перца

Соль и перец по вкусу

Способ приготовления.

Достать мякоть из авокадо, положить в чашу блендера и добавить все остальные ингредиенты, измельчить.

Если ваш соус недостаточно жидкий, чтобы упасть с ложки, просто добавьте больше воды.

Хранить такой соус можно в холодильнике в стеклянной баночке. Если вам не нравится кинза, можно заменить ее петрушкой с добавлением небольшого количества чеснока.

соус из авокадо

СЛИВОЧНЫЙ СОУС АВОКАДО, РЕЦЕПТ 2

 

Сливочный соус из авокадо можно приготовить за несколько минут.  Полейте сверху курицу, говядину, рыбу или овощные блюда, это идеально!

Ингредиенты

Мякоть 1 большого авокадо

1 чашка сливочного сыра

1/2 чашки петрушки

1/2 чайной ложки соли

1 лайм, сок

Способ приготовления

В кухонный комбайн или блендер добавить авокадо, сливочный сыр, петрушку или кинзу, лайм и соль.  Смешайте до однородной массы.  Добавьте больше соли, если это необходимо.

35

Предыдущая заметка

«

Следующая заметка

»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

eTXT

ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПИСИ

Как убрать жир с животаКак убрать жир с живота Каждая девушка знает, как это бывает, когда вы в укороченном…
Что делать после тренировкиЧто делать после тренировки Тренировки чрезвычайно полезны для здоровой жизни. Очень важно соблюдать регулярный…
Как уменьшить грудь в домашних условияхКак уменьшить грудь в домашних условиях Тело женщины — это тайна на протяжении всей ее жизни.…
Как определить форму лица?Как определить форму лица? Вы когда-нибудь пытались определить, какая форма вашего лица? В мире…
Маски из куркумы от прыщейМаски из куркумы от прыщей Прыщи являются распространенной проблемой, не только в подростковом, но и…
Лед для лица для сияющей кожиЛед для лица для сияющей кожи Вы слышали о процедуре обработки кожи кубиками льда? Такая ледяная…
Как сделать спа для волос домаКак сделать спа для волос дома Спа для волос — это терапия, которая необходима для поддержания…
Топ-10 Самых Красивых Латиноамериканских АктрисТоп-10 Самых Красивых Латиноамериканских Актрис Латиноамериканки известны своей яркой и чувственной внешностью. Роскошные волосы, большие…
Топ-10 фруктов с высоким содержанием водыТоп-10 фруктов с высоким содержанием воды Вода очень важна для человеческого организма. Поскольку 70% человеческого тела…
Польза для здоровья семян кунжутаПольза для здоровья семян кунжута Польза кунжута известна уже сотни лет. Женщины в прошлом использовали…
Руками не трогать!Руками не трогать! Знаете ли вы, что больше всего микробов находится у нас…
Польза витамина B6 для здоровьяПольза витамина B6 для здоровья Витамин B6- водорастворимый витамин, который полезен в поддержании уровней глюкозы…
8 Знаменитостей С Самыми Красивыми Волосами8 Знаменитостей С Самыми Красивыми Волосами Все женщины ищут различные способы, которые бы помогли из волосам…
Что нужно для блеска волос: 4 основные правилаЧто нужно для блеска волос: 4 основные правила Блестящие шелковистые волосы признак здоровой и ухоженной девушки. Если на…
Что можно есть перед тренировкой?Что можно есть перед тренировкой? Во время тренировки мышечная ткань постоянно ремоделируется, что приводит к…
Касторовое масло для роста ресниц и бровейКасторовое масло для роста ресниц и бровей Густые, темные и длинные ресницы – украшение любого лица. Женщины…
Как избавиться от второго подбородка и жира на шее?Как избавиться от второго подбородка и жира на шее? Вы ищете способы избавиться от второго подбородка и жира на…
Польза морепродуктов для здоровьяПольза морепродуктов для здоровья Польза морепродуктов для здоровья человека огромна. Морепродукты считаются очень богатым…
Как ускорить рост волосКак ускорить рост волос Вы давно мечтаете отрастить длинную косу, но волосы растут очень…
Пудинг из авокадоПудинг из авокадо Трудно найти рецепт по-настоящему полезных десертов.  Вы можете легко набрать…
eTXT
Stroinyashka