Как сделать скраб для тела в домашних условиях

Скрабирование с помощью средств, содержащих мелкие абразивные частички разной степени жесткости, помогает отшелушить ороговевшую кожу, запуская процессы регенерации, делая ее гладкой и нежной, как у ребенка. С возрастом естественные процессы обновления замедляются, и нам нужна «помощь» в виде подобных процедур.

Скрабы помогают разогнать лимфу, избавиться от целлюлита, очистить поры, выровнять тон и рельеф кожи. Кроме отшелушивающих компонентов в их состав обычно входят и полезные питательные вещества.

Правила применения сахарного скраба для тела в домашних условиях

В скрабировании есть несколько основных правил, при выполнении которых можно добиться идеального результата. Внимательно прочитайте рекомендации и только тогда приступайте к процедуре — от этого зависит не только итоговый результат, но и ваше здоровье.

• Перед применением скраба нужно тщательно очистить кожу от верхнего слоя грязи и жира с помощью геля для душа.
• Стоит отметить, что достичь положительных результатов можно лишь в том случае, если кожа хорошо распарена. Поэтому наносить косметическое средство необходимо после принятия ванны или душа. Тогда полезные вещества, входящие в его состав, проникнут намного глубже в кожу, а раскрывшиеся поры очистятся еще лучше.
• Скраб следует втирать, используя мягкие массирующие движения. Не стоит усердствовать, чтобы не повредить кожу. Если по окончании массажа косметическое средство не смывать еще 5–10 минут, то активные компоненты, которые содержатся в его составе, окажут на нее максимальное действие. На завершающем этапе остатки смеси смывают теплой водой. Кожу смягчают и увлажняют маслом, молочком или питательным кремом.
• Чтобы достичь ощутимых результатов, процедуры пилинга следует проводить регулярно. Обладательницам сухой кожи будет вполне достаточно 3–4 сеансов в месяц. Девушкам с нормальной кожей можно очищать ее немного чаще – примерно каждые 4–5 дней. И только при повышенной секреции сальных желез скраб для тела допустимо использовать до трех раз в неделю.

Важно знать! Осуществляя уход за телом, необходимо проявлять уравновешенность. Слишком частое использование косметических средств с абразивными частицами может негативно отразиться на состоянии кожи и лишить ее естественной защиты. Если же на теле есть сыпь или раны, то пилинг вовсе недопустим, поскольку в этом случае он способствует замедлению процессов регенерации и распространению инфекции.

Как приготовить скраб в домашних условиях

Профессиональные средства для ухода за телом могут содержать консерванты и красители, вызывающие аллергию. Поэтому, чтобы процедура пилинга оказалась максимально полезной, и вы могли в полной мере насладиться не только самим процессом, но и результатом, приготовьте скраб для тела в домашних условиях. Так вы точно будете знать, что он содержит только натуральные продукты, и сэкономите немало средств, значительная часть которых является платой за яркую упаковку.

Читайте также: Домашние скрабы для рук.

В качестве абразивных частиц, помогающих превосходно справиться с очищением кожи тела от ороговевших клеток, обычно используют кофе, сахар, кукурузную муку, некоторые специи, манную крупу, дробленый миндаль, измельченные овсяные хлопья, морскую или поваренную соль.

Также необходима связующая основа. Она позволяет соединить все сыпучие компоненты и придает ухаживающему средству вязкость, что делает его нанесение и распределение по телу более удобным. С помощью продуктов, которые при приготовлении очищающих смесей служат в качестве основы, можно даже питать и увлажнять кожу. Лучше всего добавлять в состав мед, сметану, растительное масло или мякоть некоторых фруктов.

Домашние рецепты скрабов для кожи

Кофейно-медовый скраб

Для приготовления скраба понадобится:

• Кофе мелкого помола (крупный помол может повредить кожу) – обязательный компонент. Не перепутайте! Молотый кофе, а не растворимый.
• Мёд (по желанию). Он не только богат витаминами и полезен для кожи, но в этом скрабе помогает создать приятную несыпучую консистенцию.
• Масло оливковое (кокосовое, авокадо, какао)
• Эфирное масло апельсина (корицы, грейпфрута и можжевельника)
• Также по желанию можно добавить в скраб — красный молотый перец, молотую корицу, морскую соль, какао и имбирь.

Способ приготовления

Смешать 8 столовых ложек кофе, 2 столовых ложки жидкого меда, 3-3,5 столовых ложки оливкового масла и 15-20 капель масла апельсина.

Все ингредиенты нужно тщательно перемешать вручную.

Читайте также: Пить кофе вредно или полезно?

Также можно использовать кофе в следующих сочетаниях:

Кофе и соль. В домашних условиях подготавливают любой кофе и обычную поваренную соль (можно приготовить и с морской солью). Смешать в равных частях жидкое мыло, соль и кофе. Нанести перед принятием душа.

Кофе и мед. Пропорции — 1:2.

Кофе, мед, перец. Основа – как для предыдущего скраба. Добавляется перец (лучше красный на кончике ножа) и ложка оливкового масла. Подходит такой вариант на проблемных участках тела – ягодицы, бока, живот, так как воздействует на подкожный жир. Эффект усиливается, если после самомассажа проблемных зон, обвернуться в пищевую пленку на четверть часа.

Кофе, эфир, молотый миндаль. В 50 г молотого кофе капнуть 2 капли апельсинового масла (эфира), добавить чайную ложку муки миндаля и «заправить» маслом виноградных косточек (1 ч.л.). Такое скрабирование улучшит состояние кожи и при постоянном использовании, выровняет ее, убрав неровности «апельсиновой корки».

Вариации кофейного скраба многочисленны. Им можно часто пользоваться (до 3-х раз в неделю) и сочетать с продуктами, что есть в холодильнике или в ванной – от сметаны до геля для душа.

Скраб для тела в домашних условиях с солью

Соль – это тот продукт, который есть практически у каждой девушки. Соляные скрабы можно использовать перед принятием ванны и не чувствовать дискомфорта (соль просто растает в воде).

Для приготовления средств для скрабирования лучше использовать морскую соль. Если попались слишком большие гранулы, то их можно измельчить в кофемолке до размеров обычной кухонной.

Основные сочетания

Соль и эфир. Основа — 2 ст.л. соли. Далее — по 2 капельки эфира апельсина, жожоба, миндаля.

Соль, мед и какао. В равных частях смешивают соль с какао порошком. Для скрепления -мед.

Соль, сода и лимон. На две столовых ложки соли используют чайную ложку лимонной цедры.

Все полученные средства используют как для очищения кожи, так и для улучшения ее состояния. Популярными являются израильские скрабы с минералами.

Солевые, содовые скрабы можно сочетать со всеми видами эфирных масел, чтобы придать не только приятный аромат, но и необходимый эффект (масло апельсина или грейпфрута помогает в борьбе с целлюлитом, миндаль – тонизирует, жожоба – очищает, стимулирует выработку коллагена и т.д.).

Читайте также: Лучшие натуральные скрабы для губ.

Скраб для тела в домашних условиях из корицы

Ароматная корица не только сочетается с пирогами и пряниками, но и справляется с дряблой и уставшей кожей, делая ее упругой и здоровой на вид.

Основные сочетания

Корица с медом. 2 ст.л. корицы смешать с 1 ст.л. жидкого меда (если он засахарился, то его растапливают). При систематическом применении можно добиться уменьшения «апельсиновой корки».

Корица, сода, лимон. Смешать по 1 ст.л. корицы, соды и лимонного сока. Отлично справляется с неровностями кожи, снимает слой ороговевших частиц.

Можно использовать как уже молотую корицу, так и молоть ее самостоятельно.

Скраб для тела из сахара

Сахар имеет подходящий размер крупиц для качественного пилинга. Поэтому его часто применяют как основу для скраба. Его используют и в домашних условиях (душ, ванна), так и в банях и саунах. Рецепт сахарного средства не содержит каких-либо дорогих составляющих, но при этом имеет эффективное действие.

Сахар, сливки. Пропорции – 2:1. Такое средство можно использовать часто, так как оно увлажняет кожу и мягко воздействует на нее. Сливки можно заменять подобными продуктами (к примеру, сметаной).

Сахар, корица, масло. Смешивают по 1 ст.л. сахара, корицы, оливкового масла. Смесь тонизирует, увлажняет кожу, делает ее эластичной.

Способ применения сахарного средства аналогичен с другими, только стоит учитывать то, что сахар может быстро растаять в содействии с любым жидким веществом (масло, сливки).

Шоколадный скраб (из какао)

Простое и вкусное средство способно уменьшить количество жировой прослойки в проблемных зонах (бедра/ягодицы). Главное – подобрать дополнительный компонент.

Основные сочетания

Какао, мед, масло апельсина. Полстакана порошка и 2 ст.л. меда смешать, добавить три капли эфира апельсина. Использовать средство через день регулярно, на протяжении месяца. Тогда будет виден первый результат.

Какао, перец, масло. На 2 ст.л. порошка какао кладут 1 ст.л. масла и красный перец (можно заменить перцовой настойкой) – на кончике чайной ложки. Данный скраб подойдет как жиросжигающее средство.

Какао оказывает на кожу обновляющее действие, не жестко устраняя омертвевшие частицы.

Читайте также: Польза меда для красоты и здоровья.

Медовый скраб для тела

Мед можно брать за связующее вещество практически для любого скраба, так как лишним он точно не будет. Благодаря меду, полезные вещества проникают в кожу, разглаживают ее, делая ее упругой и эластичной. Если будет ощущаться легкий разогрев, то это знак хорошего воздействия.

Основные сочетания

Мед и соль. 1 ст.л. меда смешать с 2 ст.л. соли. Подойдет для использования по всему телу.

Мед, алое, сахар. 2 ст.л. сахара смешать с одной ложкой меда и кашицей из листьев алоэ.

Кокосовый

Основа для средства – кокосовая стружка (2 ст.л.). Сделать хороший скраб можно, если добавить к ней ароматную корицу (1 ч.л.), жирную сметану (или сливки) и мед — по 1 ст.л. Это средство способно увлажнить кожу, придать ей природное сияние, эластичность.

Кокосовую стружку можно добавлять ко всем другим скрабам как дополнительный ингредиент.

Овсяный

Скраб на овсяных хлопьях очень доступен, готовится просто и оказывает активное действие на кожу: возобновляет природную упругость, эластичность, увлажняет.

В молотую овсянку добавляют мед, молоко, фруктовые или ягодные наполняющие (сезонные). Вот примеры рецептов на основе овсянки.

Основные сочетания

Овсянка (2 ст.л.) заправляется клюквенным пюре (1 ст.л.) и оливковым маслом (1 ч.л.).

В овсянку (2 ст.л.) кладут 1 ст.л. меда, сметаны и 1 ч.л. корицы.

Взять в равных частях овсянку, кофе, сахар и мед. Такой скраб станет отличным средством для тех, кто редко им пользуется.

Манный

За основу берут манную крупу и сочетают ее с другими ингредиентами. Доступный и эффективный вариант – в две столовые ложки манки добавляют мед и молоко (по 1 ложке).

Дополнение для этой смеси — эфир апельсина или грейпфрута. Вместо молока можно использовать сметану или сливки.

Ореховый

Для приготовления этого средства используют твердые сорта орехов – фундук, кешью. Но для экономии их можно заменить и молотым арахисом. Для увлажняющего эффекта и мягкого скрабирования используют по 1 ст.л. молотого арахиса, грецкого ореха, корицы и 2 ст.л. нежирной сметаны.

Фруктовый

Популярны тайские фруктовые скрабы, которые имеют антицеллюлитный эффект и благотворно воздействуют на кожу. Структура их напоминает простой крем, а некоторые и вовсе имеют масляную основу. Но приготовить подобное средство можно и дома.

Основные сочетания

Имбирный с гуавой и виноградными косточками. 50 г сушеного имбиря смешать с 50 г пюре гуавы и 50 г молотых виноградных косточек. Перебить пасту в блендере и добавить мед, перемешать. Использовать пару раз в неделю.

Манго, сахар, кофе, кунжут, красный перец. Сахар, пюре манго и кофе кладут по одной столовой ложке, далее — одну чайную ложку кунжута и перец на кончике ножа. Все перебить в блендере. Использовать как антицеллюлитное средство.

Для фруктовых скрабов важно сочетать продукты, которые имеют богатый витаминный состав. В качестве абразива — молотые косточки, сахар, кофе и т.д.

Источники:

https://yandex.ua/turbo/s/ladywow.ru/skrab-dlya-tela.html

https://irecommend.ru/content/potryasayushchii-aromatnyi-skrab-svoimi-rukami-gladkaya-uprugaya-kozha-foto-poetapno-i-foto

https://yandex.ua/turbo/s/luxewomen.ru/retseptyi-skrabyi-dlya-tela-v-domashnih-usloviyah/

https://lisa.ru/krasota/615932-saharnyj-skrab-dlya-tela-svoimi-rukami-7-luchshih-receptov/

https://jasmine-blog.ru/uhod-za-telom/kak-sdelat-skrab-dlya-tela-v-domashnih-usloviyah/