Как избавиться от кругов под глазами

Posted on 2.10.2019 by admin 20

Круги под глазами делают вас старше. Даже если у человека красивое лицо, темные круги под глазами отнимают у него все очарование и красоту. Поэтому нужно принять меры, чтобы уменьшить их размер. Мы рассмотрим причины, домашние средства от темных кругов и несколько полезных советов, которые помогут уменьшить проблему. Обратите внимание, что вы должны быть последовательны в уходе. Уменьшить круги под глазами очень непросто, это займет много времени и усилий.

Причины появления темных кругов вокруг глаз

Прежде чем мы перейдем к домашним средствам от темных кругов, давайте сначала разберемся в причинах появления этой проблемы. Круги под глазами возникают из-за следующих факторов:

  • Дефицит витаминов, в частности В12 и железа
  • Недостаток полноценного сна
  • Заложенность носа
  • Отсутствие полноценного питания
  • Чрезмерное потребление соли
  • Недостаточное потребление воды
  • Стресс и тревога
  • Генетическая причина
  • Долгие часы, проведенные перед монитором компьютера

Старение – еще одна причина появления кругов под глазами.

Читайте также: Домашние средства от пигментных пятен на лице.

Как избавиться от кругов под глазами

Домашние средства от темных кругов

  1. Правильное Потребление Воды

Увеличьте потребление воды, если вы хотите уменьшить темные круги вокруг глаз. В первую очередь, контролируйте потребление воды на ежедневной основе. Пейте не менее 7-8 стаканов воды в день. Таким образом, вы выбросите из организма все ненужные токсины.

  1. Сбалансированная диета

Диеты для похудения, которые предназначены для снижения веса в короткие сроки, также могут вызвать ужасные темные круги вокруг глаз. Необходимо придерживаться сбалансированного питания, насыщенного всеми жизненно важными питательными веществами, такими как витамины, железо, кальций, белки, жиры и углеводы. Увеличьте потребление фруктов, салатов и овощей. Они лучше всего поддерживают баланс содержания воды в вашем организме.

Читайте также: Топ-10 фруктов с высоким содержанием воды.

  1. Натуральные процедуры для глаз

Ни один салон не гарантирует вам удаление кругов под глазами с первой процедуры. Следовательно, вы должны быть последовательны в применении натуральных средств для избавления от кругов под глазами. О некоторых из них вы узнаете далее в этой статье.

  1. Регулярные перерывы

Мы не можем отвлечься от созерцания экрана компьютера, так как нам приходится работать по 8-9 часов в день. Тем не менее, мы можем делать регулярные перерывы, чтобы расслабить наши глаза. Постоянный пристальный взгляд может вызвать значительную нагрузку на глаза, что приводит к проблемам со зрением, темным кругам, отечности, болезненности, покраснению глаз и т.д. Небольшие перерывы помогут не только вашим глазам, но также шее и спине.

  1. Держитесь подальше от вредных загрязняющих веществ

Загрязняющие вещества, грязь и пыль воздействуют на организм не только внешне, но и внутренне. По мере того, как они входят через дыхательные органы, они выпускают химикаты, которые вредны для кровеносных сосудов. В результате глаза становятся опухшими, а темные круги увеличиваются. Кроме того, нужно также немедленно прекратить курение. Курение очень вредно для нашего организма в целом. Оно, в частности, вызывает темные круги вокруг глаз.

Как избавиться от кругов под глазами

  1. Правильное использование средств для макияжа

Всегда используйте качественные средства для макияжа. Не используйте средство, если оно вызывает покраснение или болезненность глаз, а также если у них закончился срок годности. Обязательно удаляйте макияж перед сном, так как это может привести к повреждению нежной кожи возле глаз.

Читайте также: Натуральные средства для снятия макияжа с глаз.

  1. Управление стрессовыми ситуациями

Нельзя избежать стресса. Тем не менее, мы можем справиться с ним. Занимайтесь йогой или медитацией не менее 20 минут в день. Проводите время с членами своей семьи или друзьями. Наше тело, включая глаза, будет чувствовать себя лучше, если мы эффективно справляемся со стрессом.

Как избавиться от кругов под глазами

  1. Огуречно-картофельная маска для глаз

Натрите на терке огурец и картофель, перемешайте. Нанесите слой смеси на глаза и держите ее в течение 10 минут. Смойте и нанесите увлажняющий крем.

  1. Огуречно-миндальное масло

Огурцы успокаивают глаза и помогают уменьшить круги под глазами и отечность. Миндаль также осветляет кожу под глазами и обеспечивает питание. Натрите на терке огурец и добавьте в него одну ложку миндального масла. Нанесите эту смесь на глаза и держите в течение 5 минут. Вы можете использовать остатки огуречного сока, чтобы удалить лишнее масло вокруг глаз.

  1. Картофель + сырое молоко

Натрите на терке картофель и добавьте в него одну ложку сырого молока. Окуните ватные диски в эту смесь и держите на глазах в течение 5 минут. Промойте глаза огуречным соком или розовой водой для дополнительного эффекта.

Как избавиться от кругов под глазами

Еще одно простое средство – просто держать нарезанные кружочками огурцы, картофель, или чайные пакетики  на глазах в течение 5 минут. Или погрузите ватные шарики в холодную розовую воду или в сырой картофельный сок и держите на глазах в течение 5-10 минут перед сном. Это лучше всего подходит для напряженных глаз.

8

3 thoughts on “Как избавиться от кругов под глазами

  1. Очень полезная статья, узнала много интересных способов избавиться от кругов. Обязвтельно воспользуюсь вашими советами.

  2. Мне тоже понравилась статья, замучили круги под глазами! Выгляжу постоянно уставшей и замученной! Спасибо за советы, реально помогли)

    1. Виктория, очень приятно, что наши советы вам подошли. Заходите к нам чаще, здесь еще много интересного)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПИСИ

Как убрать жир с животаКак убрать жир с живота Каждая девушка знает, как это бывает, когда вы в укороченном…
Что делать после тренировкиЧто делать после тренировки Тренировки чрезвычайно полезны для здоровой жизни. Очень важно соблюдать регулярный…
Курица в кунжутеКурица в кунжуте Курица, запеченная в кунжуте - это сытное, простое и полезное…
Как ускорить рост волосКак ускорить рост волос Вы давно мечтаете отрастить длинную косу, но волосы растут очень…
Польза витамина B6 для здоровьяПольза витамина B6 для здоровья Витамин B6- водорастворимый витамин, который полезен в поддержании уровней глюкозы…
Лучшие натуральные скрабы для губЛучшие натуральные скрабы для губ Уделяете ли вы должное внимание вашим губам, кожа которых нуждается…
10 простых способов получить плоский животик всего за один месяц10 простых способов получить плоский животик всего… Вследствие неправильного образа жизни и диетических привычек, на наших боках…
Как определить форму лица?Как определить форму лица? Вы когда-нибудь пытались определить, какая форма вашего лица? В мире…
Маски из куркумы от прыщейМаски из куркумы от прыщей Прыщи являются распространенной проблемой, не только в подростковом, но и…
Что нужно для блеска волос: 4 основные правилаЧто нужно для блеска волос: 4 основные правила Блестящие шелковистые волосы признак здоровой и ухоженной девушки. Если на…
Зеленый чай: преимущества и побочные эффектыЗеленый чай: преимущества и побочные эффекты От секретов красоты до фитнес-процедур, зеленый чай является одним из…
Что можно есть перед тренировкой?Что можно есть перед тренировкой? Во время тренировки мышечная ткань постоянно ремоделируется, что приводит к…
Топ-10 фруктов с высоким содержанием водыТоп-10 фруктов с высоким содержанием воды Вода очень важна для человеческого организма. Поскольку 70% человеческого тела…
Польза для здоровья семян кунжутаПольза для здоровья семян кунжута Польза кунжута известна уже сотни лет. Женщины в прошлом использовали…
Лед для лица для сияющей кожиЛед для лица для сияющей кожи Вы слышали о процедуре обработки кожи кубиками льда? Такая ледяная…
Польза зеленого виноградаПольза зеленого винограда Зеленый виноград очень полезен для здоровья, так как он содержит…
Польза морепродуктов для здоровьяПольза морепродуктов для здоровья Польза морепродуктов для здоровья человека огромна. Морепродукты считаются очень богатым…
Как избавиться от перхоти: натуральные домашние средстваКак избавиться от перхоти: натуральные домашние средства Перхоть может испортить настроение сразу после того, как вы наденете…
Продукты С Высоким Содержанием БелкаПродукты С Высоким Содержанием Белка Вы очень быстро устаете и чувствуете истощение? Если ответ утвердительный,…
Как ухаживать за кожей зимой?Как ухаживать за кожей зимой? Еще до принятия решения о том, как ухаживать за кожей…
Stroinyashka