Домашние средства от алопеции: как лечить выпадение волос? - STROINYASHKA

Домашние средства от алопеции: как лечить выпадение волос?

76
Домашние средства от алопеции: как лечить выпадение волос?

Алопеция — это заболевание волос, при котором выпадение волос происходит в виде заплат и это болезненное состояние, которое требует вмешательства. Человек с таким диагнозом, особенно это касается женщин, может испытывать неуверенность и даже депрессию. Следовательно, важно вовремя сделать определенные шаги для снижения интенсивности этого расстройства волос.

Прежде чем мы перейдем к этапу лечения, давайте сначала разберемся, что такое алопеция, каковы основные причины этого ужасного состояния и домашние средства для лечения.

алопеция

Особенности заболевания волос

Основной областью, в которой возникает алопеция, является кожа головы – залысины появляются чаще на лбу и висках.

Заболевание встречается как у мужчин, так и женщин.

Это аутоиммунное заболевание, которое происходит потому, что иммунная система поражает волосяные фолликулы.

Иногда это состояние восстанавливается нормальным ростом волос без лечения в течение одного года. Однако, у некоторых людей, оно приводит к  постоянному выпадению волос.

Существует несколько методов лечения алопеции. Консультация дерматолога — это первый шаг. Но пациент также должен заботиться о своем здоровье, чтобы избежать проблем в будущем.

Причины алопеции

Для того, чтобы выбрать процедуру лечения, давайте сначала разберемся в основных причинах этого тяжелого состояния.

  1. Щитовидная железа

Некоторые медицинские проблемы, такие как гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы) приводит к алопеции.

  1. Гормональное изменение

Если человек страдает от каких-либо гормональных дисбалансов или гормональных изменений, то это может привести к состоянию алопеции.

  1. Дефицит необходимых питательных веществ

Диета также является одной из основных причин тяжелой потери волос или расстройств волос, таких как алопеция. Если ваш рацион не включает витаминов, железа, белков и кальция, то состояние ваших волос и кожи могут ухудшиться. Человек должен тщательно оценить свой режим питания и определить, какие питательные вещества потребляются, а какие нет.

  1. Стресс и тревога

Вы думаете, что только диета и проблемы со здоровьем приводят к алопеции? Наше психическое состояние также в равной степени отвечает за состояние кожи и волос. Так же, как наши мысли определяют наш будущий путь, они также определяют наше здоровье, состояние волос и кожи. Стресс стал неизбежным в эти дни, когда нам постоянно приходится сталкиваться с дедлайнами, пробками и злыми начальниками. Точно так же тревога, депрессия, перепады настроения, одиночество являются другими факторами, которые приводят к состоянию алопеции.

  1. Окрашивание волос

Иногда, окрашивание волос может также привести к алопеции. Хотя окрашенные волосы выглядят привлекательно, они оказывают разрушительное воздействие на волосы в долгосрочной перспективе. Поэтому следует хорошенько подумать перед окраской вашей шевелюры.

Домашние Средства От Алопеции

Домашние Средства От Алопеции

  1. Питательное, Сбалансированное Питание

Происходят ли гормональные изменения автоматически без влияния диеты и физических упражнений? Режим питания и физическая активность влияет на гормональные изменения и общее состояние здоровья человека. Если человек потребляет сбалансированную и очень питательную пищу, то она обеспечивает достаточное питание и жизнеспособность волос. Кроме того, это также регулирует гормоны. Ниже приведены некоторые продукты, которые нужно включить в рацион.

Картофельная кожура – удивительно, но картофельная кожура очень богата питательными веществами.

Огурцы – они обогащены кремнеземом и отвечают за укрепление иммунитета.

Фрукты и ягоды– все фрукты полезны для здоровья.

Зеленый чай – исключите черный чай и кофе из вашего списка напитков. Пейте много зеленого чая.

Корица – используйте ее для добавления вкуса и аромата вашим блюдам.

Чеснок – его также должны употреблять люди, страдающие алопецией.

Грибы – обогащенные необходимыми питательными веществами, грибы можно использовать во многих блюдах.

Листья базилика– они употреблялись веками для укрепления иммунной системы.

Помимо этого необходимо увеличить потребление продуктов, богатых Омега-3 жирными кислотами, витамином С, цинком и другими минералами.

Домашние Средства От Алопеции

  1. Управление стрессовыми ситуациями

Как мы уже упоминали ранее, стресс также является причиной алопеции. Начните заниматься йогой, медитацией или пранаямой на ежедневной основе. Поскольку стресс обременяет иммунную систему, эффективное управление стрессом может уменьшить это бремя.

  1. Будьте Естественны

Не забывайте эту мантру, заботясь о коже и волосах. Искусственные продукты наносят вред вашим волосам. Не подвергайте волосы сильной обработке – высушиванию феном или окрашиванию при алопеции. Используйте натуральные ингредиенты по уходу.

Домашние Средства От Алопеции

Лечение волос для борьбы с алопецией в домашних условиях

Одним из лучших масел для стимулирования роста волос является касторовое масло.  Кокосовое молоко является увлажняющим средством для волос, оно питает, успокаивает и ускоряет рост волос. Смешайте 2 чайные ложки касторового масла в миске с кокосовым молоком. Добавьте в смесь несколько капель оливкового масла. Массажируйте кожу головы и оставьте на ночь.

На следующий день смойте масло травяным шампунем по вашему выбору. Ваши волосы могут стать чрезмерно жирной из-за этой смеси. Следовательно, смывать нужно очень тщательно. Повторяйте этот процесс дважды в неделю.

Лук

Лук лучше всего избавляет от залысин на коже головы. Лук нужно измельчить и смешать с соком алоэ вера. Добавьте в него кокосовое молоко, чтобы получилась густая паста. Нанесите смесь на пораженные участки и держите не менее одного часа. Смойте его хорошим шампунем и кондиционером. Повторяйте этот процесс два раза в неделю.

Вам придется проявить терпение, так как процесс лечения занимает значительное время.