Что каждой девушке нужно знать о гормонах?

Posted on 25.12.2018 by admin 293

В женском организме гормоны играют очень важную роль. Они отвечают за сон, вес, эмоциональное состояние, а также за множество других функций нашего организма. Когда гормональная система в порядке, наше общее состояние стабильно — здоровый сон, нормальный вес, здоровые ногти, волосы.

Так что же нужно обязательно знать о гормонах?

Факторов, которые негативно влияют на состояние гормональной системы множество. Это может быть прием антибиотиков, вредные привычки, плохой сон. Но самый главный фактор, влияющий на нашу гормональную систему – это стресс.

Вот несколько самых основных гормонов, которые существенно влияют на наше здоровье:

кортизол
1) Кортизол – это гормон, который вырабатывается надпочечниками. Он участвует в обмене белков, жиров и углеводов, защищает наш организм от стресса. Если кортизол повышен, это может привести к повышению уровня сахара в крови, снижению стрессоустойчивости и набору веса.

2) Инсулин — гормон поджелудочной железы. Это регулятор уровня глюкозы у нас в крови. С помощью показателей концентрации инсулина в крови можно определить наличие такого заболевания, как диабет.

тестостреон
3) Тестостерон ошибочно считают чисто мужским гормоном, но это далеко не так. В организме женщины тестостерон тоже должен присутствовать и вырабатываться в надпочечниках и яичниках. Тестостерон — это гормон, который отвечает за менструальный цикл, выработку себума, поддержания мышц в тонусе. Повышенный тестостерон может стать причиной акне, бесплодия, жирности кожи и волос, депрессии и тревоги.

4) Эстроген – это гормон, который несет ответственность за формирование женственной и привлекательной фигуры. Но в большом количестве он не так хорош. Из-за повышенного эстрогена появляется депрессия, подавленность, перепады настроения, стремительный набор веса.

5) Щитовидная железа отвечает за самое главное в нашем организме — обмен веществ. Она влияет на дыхание, давление и пульс. При нарушениях гормонов щитовидной железы появляются такие симптомы, как ломкие, сухие волосы, сухая кожа, набор веса, состояние стресса и усталости.

лептин
6) Лептин вырабатывается жировыми клетками. Под действием этого гормона снижается аппетит, ведь именно он посылает сигнал к нам в мозг, что организм уже сыт. Но если этого гормона слишком много, то сигналы о том, что вы сыты к вам в мозг поступать не будут. Повышенный лептин может спровоцировать образование тромбов.

Так как гормоны и женское здоровье тесно связанны между собой, необходимо следить и за их состоянием. Сейчас практически в каждой клинике можно сдать соответствующие анализы. Баланс гормонов – это не только залог вашего здоровья, но и красоты и хорошего настроения.

11

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПИСИ

Как убрать жир с животаКак убрать жир с живота Каждая девушка знает, как это бывает, когда вы в укороченном…
Как определить форму лица?Как определить форму лица? Вы когда-нибудь пытались определить, какая форма вашего лица? В мире…
Что делать после тренировкиЧто делать после тренировки Тренировки чрезвычайно полезны для здоровой жизни. Очень важно соблюдать регулярный…
Как уменьшить грудь в домашних условияхКак уменьшить грудь в домашних условиях Тело женщины — это тайна на протяжении всей ее жизни.…
Топ-10 Самых Красивых Латиноамериканских АктрисТоп-10 Самых Красивых Латиноамериканских Актрис Латиноамериканки известны своей яркой и чувственной внешностью. Роскошные волосы, большие…
Польза витамина А для кожи лицаПольза витамина А для кожи лица Витамин А все чаще встречается в составе антивозрастных косметических средств…
Польза меда для красоты и здоровьяПольза меда для красоты и здоровья Мед — одно из величайших сокровищ природы. Это жидкое золото…
Лед для лица для сияющей кожиЛед для лица для сияющей кожи Вы слышали о процедуре обработки кожи кубиками льда? Такая ледяная…
Как правильно ухаживать за кожей лицаКак правильно ухаживать за кожей лица Знаете ли вы, из чего состоит основной режим ухода за…
Топ-10 фруктов с высоким содержанием водыТоп-10 фруктов с высоким содержанием воды Вода очень важна для человеческого организма. Поскольку 70% человеческого тела…
Руками не трогать!Руками не трогать! Знаете ли вы, что больше всего микробов находится у нас…
Маски из куркумы от прыщейМаски из куркумы от прыщей Прыщи являются распространенной проблемой, не только в подростковом, но и…
Как сделать спа для волос домаКак сделать спа для волос дома Спа для волос — это терапия, которая необходима для поддержания…
Польза витамина B6 для здоровьяПольза витамина B6 для здоровья Витамин B6- водорастворимый витамин, который полезен в поддержании уровней глюкозы…
Как избавиться от второго подбородка и жира на шее?Как избавиться от второго подбородка и жира на шее? Вы ищете способы избавиться от второго подбородка и жира на…
Как потерять жир на лицеКак потерять жир на лице Чтобы уменьшить количество жира на лице, существуют клинические методы лечения,…
Что нужно для блеска волос: 4 основные правилаЧто нужно для блеска волос: 4 основные правила Блестящие шелковистые волосы признак здоровой и ухоженной девушки. Если на…
Касторовое масло для роста ресниц и бровейКасторовое масло для роста ресниц и бровей Густые, темные и длинные ресницы – украшение любого лица. Женщины…
Польза для здоровья семян кунжутаПольза для здоровья семян кунжута Польза кунжута известна уже сотни лет. Женщины в прошлом использовали…
Самые здоровые продукты в миреСамые здоровые продукты в мире Вокруг нас много здоровых продуктов, фруктов и овощей, которые мы…
Stroinyashka
eTXT