8 продуктов для отбеливания кожи

Posted on 18.10.2019 by admin 491

Землистый цвет лица и пигментные пятна – это результаты плохой экологии, неправильного питания и старения организма. Полки магазинов полны отбеливающими кремами, которые содержат химические вещества, наносящие вред вместо того, чтобы приносить пользу. Все что нужно для естественного отбеливания кожи можно найти у себя на кухне. Нет ничего лучше натуральных продуктов для ухода за кожей лица.

Вот 8 лучших продуктов для натурального отбеливания кожи.

  1. Ягоды

Одним среди лучших продуктов питания для отбеливания кожи являются ягоды, которые полны антиоксидантами и витамином С. Клубника, как известно, повышает выработку коллагена, который дает вам молодую и упругую кожу. Шелковица и малина помогают в производстве меланина абсолютно естественным образом, а также работают в качестве поглотителя свободных радикалов, которые приводят к старению. Все это делает ягоды одним из лучших продуктов для отбеливания кожи.

8 продуктов для отбеливания кожи

  1. Йогурт

Йогурт (натуральный) является одним из основных продуктов питания, который работает в качестве естественного отбеливающего средства для кожи. Его используют как для местного применения в виде маски для лица и как часть рациона, для естественного отбеливания кожи. Регулярное употребление йогурта увлажняет кожу изнутри и приводит к медленному, но уверенному отбеливанию кожи.

  1. Соя для отбеливания кожи

Соевые бобы богаты витамином Е и фитоэстрогеном, который помогает в борьбе с темными пятнами и гиперпигментацией, работая в качестве естественного отбеливающего средства для кожи. Соя является самым недооцененным, но одним из лучших продуктов для отбеливания кожи. Доказано, что регулярное употребление соевого молока детоксицирует ваш организм, приводя к естественному отбеливанию кожи.

  1. Рыбий жир и рыба

Рыба и рыбий жир считаются лучшими белками, которые являются частью сбалансированной и здоровой диеты, поскольку Омега-3 жирные кислоты в этом продукте очень полезны для осветления кожи. Один из лучших продуктов для безупречной кожи, рыба, содержит бесчисленные питательные вещества, такие как цинк и Омега-3, которые естественным образом увлажняют кожу изнутри, предотвращает раннее провисание кожи, восстанавливают естественный уровень кожного жира, делая вашу кожу светящейся и чистой.

  1. Орехи

Без тени сомнения, ваш рацион должен содержать порцию орехов ежедневно, чтобы обеспечить необходимые жиры, эфирные масла, кальций и витамин Е для вашей кожи. Орехи с высоким содержанием минералов и витаминов помогают в кровообращении, тем самым работая как лучшие продукты для отбеливания кожи естественным путем.

8 продуктов для отбеливания кожи

  1. Молоко

Молоко-проверенная временем энергетическая пища для кожи. Стакан молока — лучшее домашнее средство для быстрого отбеливания. Молоко всегда находит место в составе различных масок по отбеливанию кожи. Молоко богато незаменимыми жирами, витамином А, витамином D и кальцием, которые работают в качестве строительных блоков для вашей кожи и помогают вам естественным образом отбеливать ее.

  1. Зеленый чай

Богатейший источник антиоксидантов, зеленый чай задерживает старение, устраняет тусклость, темные пятна, тонкие линии, морщины и придает коже сияние. Так что если вы ищете домашние средства для быстрого отбеливания, то включите 2 чашки зеленого чая в свой ежедневный рацион. Богатый флавоноидами, зеленый чай борется с повреждением клеток, тем самым помогая вам в естественном отбеливании кожи.

  1. Овощи

Включите морковь, огурец, помидоры, брокколи, болгарский перец, лук-порей, все другие волокнистые овощи в свой рацион. Листовые овощи, такие как пажитник, шпинат, кориандр, петрушка, фенхель являются лучшими продуктами для безупречной кожи. Клетчатка и необходимые минералы, а также витамины в овощах помогают очистить организм, тем самым придавая коже безупречный, сияющий вид.

27

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПИСИ

Как убрать жир с животаКак убрать жир с живота Каждая девушка знает, как это бывает, когда вы в укороченном…
Как определить форму лица?Как определить форму лица? Вы когда-нибудь пытались определить, какая форма вашего лица? В мире…
Что делать после тренировкиЧто делать после тренировки Тренировки чрезвычайно полезны для здоровой жизни. Очень важно соблюдать регулярный…
Как уменьшить грудь в домашних условияхКак уменьшить грудь в домашних условиях Тело женщины — это тайна на протяжении всей ее жизни.…
Топ-10 Самых Красивых Латиноамериканских АктрисТоп-10 Самых Красивых Латиноамериканских Актрис Латиноамериканки известны своей яркой и чувственной внешностью. Роскошные волосы, большие…
Польза витамина А для кожи лицаПольза витамина А для кожи лица Витамин А все чаще встречается в составе антивозрастных косметических средств…
Лед для лица для сияющей кожиЛед для лица для сияющей кожи Вы слышали о процедуре обработки кожи кубиками льда? Такая ледяная…
Польза меда для красоты и здоровьяПольза меда для красоты и здоровья Мед — одно из величайших сокровищ природы. Это жидкое золото…
Как правильно ухаживать за кожей лицаКак правильно ухаживать за кожей лица Знаете ли вы, из чего состоит основной режим ухода за…
Топ-10 фруктов с высоким содержанием водыТоп-10 фруктов с высоким содержанием воды Вода очень важна для человеческого организма. Поскольку 70% человеческого тела…
Руками не трогать!Руками не трогать! Знаете ли вы, что больше всего микробов находится у нас…
Маски из куркумы от прыщейМаски из куркумы от прыщей Прыщи являются распространенной проблемой, не только в подростковом, но и…
Как сделать спа для волос домаКак сделать спа для волос дома Спа для волос — это терапия, которая необходима для поддержания…
Польза витамина B6 для здоровьяПольза витамина B6 для здоровья Витамин B6- водорастворимый витамин, который полезен в поддержании уровней глюкозы…
Как избавиться от второго подбородка и жира на шее?Как избавиться от второго подбородка и жира на шее? Вы ищете способы избавиться от второго подбородка и жира на…
Как потерять жир на лицеКак потерять жир на лице Чтобы уменьшить количество жира на лице, существуют клинические методы лечения,…
Что нужно для блеска волос: 4 основные правилаЧто нужно для блеска волос: 4 основные правила Блестящие шелковистые волосы признак здоровой и ухоженной девушки. Если на…
Касторовое масло для роста ресниц и бровейКасторовое масло для роста ресниц и бровей Густые, темные и длинные ресницы – украшение любого лица. Женщины…
Польза для здоровья семян кунжутаПольза для здоровья семян кунжута Польза кунжута известна уже сотни лет. Женщины в прошлом использовали…
Натуральный кондиционер для сухих волосНатуральный кондиционер для сухих волос Домашние кондиционеры не содержат химических веществ и изготовлены из натуральных…
Stroinyashka
eTXT